Prestasi Setiap Tahun

 GELAR TAHUN 2012

1. Iran Fajr International Challenge 2012 (international challenge) :
~Juara Ganda Putra : Gideon Markus Fernadi/Agripina Prima Rahmanto Putra

2. YONEX German Open GPG 2012 (Grand prix gold) :
~Runner up Tunggal Putra : Simon Santoso

3. Ciputra Hanoi Vietnam International challenge 2012 (international challenge) :
~Juara Ganda Putra : Ricky Karanda Suwardi/Muhammad Ulinnuha
~Runner up Ganda Putra : Gideon Markus Fernadi/Agripina Prima Rahmanto Putra
~Juara Ganda Putri : Pia Zebadiah Bernadeth/Rizky Amelia
~Juara Ganda Campuran : Hafiz Faizal/Pia Zebadiah Bernadeth
~Runner up Tunggal Putra : Wisnu Yuli Prasetyo

4. All England badminton championships 2012 (super series primer) :
~Juara Ganda Campuran : Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir

5. Swiss Open 2012 (Grand prix gold)
~Juara Ganda Campuran : Tontowi Ahmad/Liliyana Natsir

6. Banuinvest International 2012 (International series) :
~Juara Ganda Campuran : Melati Daeva Oktaviani/Edi Subaktiar
~Runner up Ganda Putra : Arya Maulana Aldiartama/ Edi Subaktiar

7. Axiata cup (invitational) :
~Juara beregu putra : Indonesia Garuda
~Runner up beregu putra : Indonesia Rajawali

8. Australian Gp Gold 2012 (Grand prix gold)
~Juara Ganda Putra : Markis Kido/Hendra Setiawan

9. Osaka International Challange 2012 (International Challange) :
~Juara Ganda Campuran : Riky Widianto/Puspita Richi Dili
~Runner up Ganda Putra : Gideon Markus Fernadi /Agripinna Prima Rahmanto Putra

10. India open superseries 2012 (super series) :
~Juara Ganda Campuran : Tantowi Ahmad/Liliyana Natsir

11. Malaysia open GP Gold 2012 (Grand prix gold) :
~Runner up Tunggal Putra : Sony Dwi Kuncoro
~Runner up Ganda Campuran : Fadillah Irfan/Anggraini Weni

12. Thailand Open GP Gold 2012 (Grand Prix Gold)
~Juara Tunggal Putra : Sony Dwi Kuncoro

13. Indonesia Open Super series Primer 2012 (super series primer) :
~Juara Tunggal Putra : Simon Santoso
~Runner up Ganda Campuran : Tontowi Ahmad /Liliyana Natsir

14. Singapore open super series 2012 (super series) :
~Juara Ganda Putra : Markis Kido/Hendra Setiawan

15. SOTX Auckland International (International series) :
~Juara Ganda Putri : Nurvita Hanadia Keshya/Devi Tika Permatasari

16. Li-Ning Sunlight Victorian International (international series) :
~Juara Ganda Putra : Rangga Yave Rianto/Kusdianto Seiko Wahyu
~Juara Ganda Putri : Nurvita Hanadia Keshya/Devi Tika Permatasari
~Juara Ganda Campuran : Andhika Anhar/Nurvita Hanadia Keshya

17. Juara Indonesia International Challenge (International challenge) :
~Juara Tunggal Putra : Alamsyah Yunus
~Juara Tunggal Putri : Desi Hera
~Juara Ganda Putri : Pia Zebadiah Bernadeth/Rizki Amelia
~Juara Ganda Putra : Ricky Karanda/Muhamad Ulinnuha

18. Yonex Sunrise Vietnam Open GP (Grandprix) :
~Juara Ganda Campuran : Markis Kido/Pia Zebadiah Bernadeth
~Juara Ganda Putri : Pia Zebadiah Bernadeth/Rizki Amelia Pradipta
~Runner up Tunggal Putri : Lindaweni Fanetri
~Runner up Ganda Putra : Rendy Sugiarto/Afiat Yuris Wirawan

19. YONEX Open Japan 2012 (Superseries) :
~Runner up Ganda Campuran : M. Rijal/Liliyana Natsir

20. Indonesia Open Grandprix Gold 2012 (Grandprix gold) :
~Juara Tunggal Putra : Sonny Dwi Kuncoro
~Runner up Tunggal Putra : Dionysius Hayom Rumbaka
~Runner up Tunggal Putri : Yeni Asmarani
~Juara Ganda Campuran : Tantowi Ahmad/Liliyana Natsir
~Runner up Ganda Campuran : M.Rijal/Debby Susanto

21. YONEX Chinese Taipei Open 2012 (Grandprix gold) :
~Juara Ganda Putri : Pia Zebadiah Bernadeth/Rizky Amelia
~Runner up Ganda Putri : Della Destiara/Suci Andini Rizky
~Juara Ganda Campuran : M.Rijal/Debby Susanto
~Runner up Tunggal Putri : Lindaweni Fanetri
~Runner up Ganda Putra : Angga Pratama/Ryan Agung Saputro

22. YONEX Dutch Open (Grandprix) :
~Juara Ganda Putra : Alvent Yulianto/Markis Kido

23. YONEX Denmark Open 2012 (Superseries)
~Runner up Ganda Campuran : Tantowi Ahmad/Liliyana Natsir

24. WORLD JUNIOR CHAMPIONSHIP
~Juara Ganda Campuran : Edi Subaktiar/Melati Daeva
~Runner up Ganda Campuran : Alfian Eko/Shela Devi

25. Macau Open Badminton Championships 2012
~Juara Ganda Campuran : Tantowi Ahmad/Liliyana Natsir
~Runner up Ganda Campuran : M.Rijal /Debby Susanto

26. Korea Open Grandprix Gold 2012 (Grandprix gold)
~Runner up Tunggal Putri : Aprillia Yuswandari

27. India International Challenge 2012
~Juara Ganda Campuran : Irfan Fadhila/Weni Anggraini
~Runner up Ganda Campuran : Alfian Eko Prasetya/Gloria Emanuelle Widjaja
~Runner up Tunggal Putri : Febby Angguni

28. Syed Modi India Grand Prix Gold 2012 (Grandprix gold)
~Juara Tunggal Putri : Lindaweni Fanetri
~Juara Ganda Campuran : Frans Kurniawan/Shendy Puspa Irawati
~Runner up Ganda Putri : Komala Dewi/Jenna Gozali

Manfaat Bulutangkis

Sebuah fakta menunjukkan bahwa orang-orang yang banyak melakukan olahraga bulutangkis ternyata memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat dari bermain bulutangkis? Berikut 8 manfaat bermain yang dapat Anda peroleh dengan rutin bermain bulutangkis :

1. Sebagai Obat Panjang Umur Anda mau panjang umur? Faktanya, berdasarkan penelitian diketahui bahwa dengan bermain bulutangkis setiap hari minimal 30 menit secara teratur dapat menurunkan resiko kematian sekitar 23 persen dan meningkatkan panjang umur minimal 2 tahun ditahun-tahun berikutnya.

2. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat Dengan berolahraga bulutangkis secara teratur dapat mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik. Bermain bulutangkis secara teratur meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) sekaligus mengurangi kadar kolesterol buruk (LDL).
Kolesterol buruk mengurangi ukuran pembuluh darah yang dapat memicu serangan jantung dan stroke.

3. Sebagai Obat Hipertensi Bermain bulutangkis secara rutin mempu meningkatkan kondisi tubuh sehingga denyut jantung basal menurun beberapa denyut per menit dan tekanan darah berkurang. Kedua efek ini membantu kita dalam menekan hipertensi. Hal dapat membantu kita dalam menangkal hipertensi tanpa obat-obatan.

4. Perlindungan Dari Penyakit Jantung Dengan bermain bulutangkis secara rutin dapat mencegah kita dari penyakit jantung, terutama serangan jantung. Kondisi bermain bulutangkis, selain mencegah kita dari hipertensi juga dapat memperkuat otot jantung dan menjaga pembuluh darah dari penyumbatan. Bahkan orang-orang sedang mengalami sakit jantung bisa mendapatkan menfaat dengan bermain bulut tangkis pada tingkat daya tahan tubuh mereka dan berdasarkan saran dokter dan dibawah pengawasan medis.

5. Mengurangi Berat Badan Bermain bulutangkis secara teratur membantu orang yang kelebihan berat badan untuk mengurangi berat badan mereka dan mencapai berat badan ideal sesuai tinggi badan dan usia mereka. Efek ini disebabkan karena kelebihan kalori akan terbakar selama bermain bulutangkis yang pada gilirannya akan mencegah penumpukan lemak dalam tubuh.
Selain itu, timbunan lemak yang ada juga dimobilisasi untuk menghasilkan energi yang dibutuhkan sellama bermain bulutangkis. Tapi untuk mencapai berat badan ideal, itu harus juga dikombinasikan dengan modifikasi diet.
Jumlah kalori yang terbakar selama bermain bulutangkis sebagian tergantung pada intensitas bermain. Rata-rata pemain dengan berat badan 68 kg dapat membakar kalori sekitar 272 kalori per jam. Tapi untuk sebuah kompetisi bulutangkis, pemain bisa membakar sekitar 500 kalori dalam satu jam.
Tapi pembakaran kalori dari bermain bulutangkis juga dipengaruhi oleh berat badan pemainnya. Sebagai contoh, orang dengan berat badan 90 kg bisa membakar 544 kalori dalam 1 jam bermain bulutangkis. Sedangkan orang dengan berat badan 55 kg membakar 327 kalori dengan durasi yang sama.

6. Mencegah Osteoporosis Osteoporosis adalah masalah yang merepotkan terutama pada orang tua dan wanita yang telah memasuki masa menopause. Osteoporosis dapat dicegah atau ditunda dengan secara rutin bermain bulutangkis, terlepas dari usia dan jenis kelamin. Memainkan bulutangkis memicu aktivitas sel-sel yang membentuk tulang dan membantu asimilasi kalsium dalam matriks tulang.

7. Melatih Kekuatan Kaki Sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa bulutangkis adalah olahraga yang dapat melatih kekuatan kaki. 15 persen dari gerakan bulutangkis adalah gerakan cepat seperti melompat, menekuk lutut, dan berlari.

8. Mencegah Kanker Manfaat tambahan bermain bulutangkis secara teratur adalah akan mengurangi resiko terkena kanker seperti kanker usus besar dan kanker payudara

Sumber :  BadmintonLovers

Profil Idola

1. MARKIS KIDO/HENDRA SETIAWAN

 

MARKIS KIDO

Klub : Jaya Raya Jakarta
Lahir : Jakarta, 11 Agustus 1984
Tinggi : 1,65 (5 ft 5 in)
Berat : 62 kg
Agama : Islam
Saudara : Bona Septano, Pia Zebadiah Bernadeth
Orangtua : Djumharbey Anwar (alm)/Yul Asteria Zakaria
Istri : Richa Sari Pawestri (menikah tgl 10 Juli 2011)
Anak : Queensha Olympia Richardo (lahir tgl 23 April 2012)

HENDRA SETIAWAN
Lahir : Pemalang, Jawa Tengah, 25 Agustus 1984
Tinggi : 1,81 m (5 ft 11 in)
Berat : 72 kg
Agama : Kristen
Orangtua : Ferry Yugianto/Kartika Christyaningrum
Istri : Sandiani Arief (menikah tgl 9 Oktober 2011)

KARIR
2007 merupakan tahun besar bagi Markis Kido/Hendra Setiawan. Mereka menjadi Juara Dunia setelah mengalahkan JJS/LYD 21-19; 21;19 di Kuala Lumpur, MAS. Mereka Juga memenangkan China Super Series setelah mengalahkan Guo Zhendong/Xie ZhongBo. Pada bulan Juli mereka menjadi RunnerUp di China Masters Super Series setelah dikalahkan Cai Yun/Fu Haifeng 15-21; 16-21. Pada bulan September mereka memenangkan Chinese Taipei Grand Prix atas pasangan Denmark, Lars Paaske/Jonas Rasmussen. Pada bulan Desember mereka memenangkan Hongkong Open Super Series setelah mengalahkan Chandra Wijaya/Tony Gunawan 21-12; 18-21, 21-13. Saat Sea Games yang berlangsung di Nakhon Ratchasima, Thailand mereka merebut medali emas kategori beregu & perorangan. Pada nomor perorangan Kido/Hendra mengalahkan pasangan Singapore, Hendri Kurniawan Saputra/Hendra Wijaya, yang merupakan kelahiran Indonesia.

Pada bulan Januari 2008, mereka memenangkan Malaysia Super Series. Hendra Setiawan/Markis Kido berhasil meraih medali emas pertama untuk Indonesia di Olimpiade Beijing 2008 untuk cabang bulu tangkis ganda putra. Di partai final pada tanggal 16 Agustus 2008 itu, mereka berhasil menaklukkan pasangan China Cai Yun/Fu Haifeng melalui pertarungan sengit 3 set dengan skor 12-21; 21-11; 21-16. Pada bulan September mereka memenangkan China Masters Super Series setelah di final mengalahkan pasangan China, Sun Junjie/Xu Chen. Pada bulan Oktober mereka memenangkan Denmark Super Series setelah mengalahkan pasangan China yang lain, Fu Hifeng/Shen Ye dengan straight set. Pada bulan November di Paris, mereka menambah gelar Prancis Super Series setelah mengalahkan Cai Yun/Xu Chen.

Pada bulan Januari 2009, mereka memenangkan Malaysia Super Series. Pada bulan September mereka memenangkan Jepang Super Series setelah mengalahkan pasangan Indonesia lainnya, Rian Sukmawan/Yonathan Suryatama 21-19; 24-22. Pada bulan Oktober mereka memenangkan Perancis Super Series. Pada 17 Desember, mereka meraih emas Sea Games Vientiane, Laos dengan mengalahkan Koo Kean Keat/Tan Boon Heong.

Pada tahun 2010, mereka berhasil meraih medali emas pada kejuaraan Asian Games yang berlangsung di Guangzhou, China. Mereka mengalahkan pasangan Malaysia, Koo Kean Keat/Tan B.Heong

PRESTASI KATEGORI PERORANGAN
2012
-Winner Australia Open
-Winner Singapore Open Super Series
-Semifinalis Djarum Indonesia Open Premier Super Series, Jakarta

2011
-Silver Medal Sea Games Jakarta, INA
-Semifinalis Victor-BWF Super Series Finals

2010
-Gold Medal Asian Games Guangzhou, CHN
-RunnerUp Victor Korea Open Super Series, Seoul
-Semifinalis Kejuaraan Dunia, Paris, PRANCIS

2009
-Winner Malaysia Open Super Series
-Winner Yonex Japan Open Super Series
-Winner French Open Super Series
-Winner Badminton Asia Championship, Suwon, KOR
-Gold Medal Sea Games Vientiane, LAOS
-RunnerUp Li-Ning China Masters Super Series
-RunnerUp Djarum Indonesia Open Super Series
-Semifinalis Wilson Swiss Open Super Series

2008
-Gold Medal Olimpiade Beijing, CHN
-Winner Proton Malaysia Open
-Winner Li-Ning China Masters Super Series
-Winner Denmark Open Super Series, Odense  
-Winner French Open Super Series, Paris

2007
-Winner Kejuaraan Dunia XIV Kuala Lumpur, MAS
-Winner Hongkong Open Super Series
-Winner China Open Super Series
-Winner Chinese Taipei Open Grand Prix
-Winner China Masters Super Series
-Gold Medal Sea Games Nakhon Ratchasima, THA
-RunnerUp Wilson Swiss Open
-RunnerUp China Masters Super Series
-RunnerUp Yonex All England Open Super Series
-Semifinalis Denmark Open
-Semifinalis Macau Open Grand Prix Gold
-Semifinalis Yonex Japan Open
-Semifinalis Aviva Singapore Open Super Series
-Semifinalis Proton Malaysia Open Super Series

2006
-Winner Satelite Jakarta
-Winner China Open
-Winner Hongkong Open
-Winner Kejuaraan Piala Dunia XIX Yiyang, CHN
-Winner Chinese Taipei Open
-RunnerUp Djarum Indonesia Open
-RunnerUp China Masters
-Semifinalis Korea Open
-Semifinalis Yonex Japan Open
-Semifinalis Proton Malaysia Open
-Bronze Medal Asian Games Doha, QATAR

2005
-Winner Badminton Asia Championship, Hyberabad, IND
-Winner Djarum Indonesia Open 

-RunnerUp Proton Malaysia Open
-Semifinalis German Open
-Semifinalis Yonex Japan Open

2004
-RunnerUp Denmark Open
-RunnerUp Djarum Indonesia Open
-RunnerUp Yonex Japan Open
-Semifinalis Yonex All England Open

2003
-RunnerUp Yonex German Open
-RunnerUp Proton Malaysia Open
-Semifinalis China Open
-Semifinalis Thailand Open

2002
-Semifinalis China Open

PRESTASI KATEGORI BEREGU :
2011 : Gold Medal Sea Games (Jakarta,INA), Semifinalis Piala Sudirman (Qingdao, CHN)
2010 : RunnerUp Piala Thomas (Kuala Lumpur, MAS), Bronze Medal Asian Games (Guangzhou, CHN)
2009 : Semifinalis Piala Sudirman (Guangzhou, CHN)
2008 : Semifinalis Piala Thomas (Jakarta, INA)
2007 : Gold Medal Sea Games (Nakhon Ratchasima, THA), RunnerUp Piala Sudirman (Glasgow, SCO)
2006 : Semifinalis Piala Thomas (Tokyo, JPN), Bronze Medal Asian Games (Doha,QATAR)
2005 : RunnerUp Piala Sudirman (Beijing, CHN)
2004 : Semifinalis Piala Thomas (Jakarta,INA)
2003 : RunnerUp Piala Sudirman (Eindhoven, NED)

 

2. DIONYSIUS HAYOM RUMBAKA

Nama Lengkap          :   Dionysius Hayom Rumbaka
Nama Panggilan        :   Hayom 

Tempat/Tgl. Lahir    : Kulon Progo, 22 Oktober 1988

Profesi                        :   Atlet Bulu Tangkis
Pemain                       :   Tunggal Putra ( Men Single)
Email                          :   hayom_88_@yahoo.com
Asal Club                   :   PB Djarum ( bergabung tahun 2005)
Pegangan Tangan     :   Kanan (Right)
Tinggi Badan            :   182 cm
Hobi                            :   Sepak Bola
Makanan Fav            :   Pecel Lele
Film Fav                     :   Film Action
Lagu Fav                    :   R&B
Aktris Fav                 :   Dewi Sandra
Atlet Fav                    :   Taufik Hidayat

Acara Tv Fav             :   Empat Mata
Cita" Atlet                 :   Ingin menjadi juara dunia

Cita" dulu                :   Sebelum jadi atlet pengen jadi TNI Angkatan Udara
mengawali karier    :   Tertarik dengan bulu tangkis saat menonton teman-teman bermain

bulutangkis

Tentang saya          :   Hidup saya hanya untuk bulutangkis

Di Balik Perjalanan Karir :

Pertandingan Paling Mengesankan : Milo Junior 2006, sukses menembus final

Pertandingan Paling Mengecewakan : Bingo Bonanza Philipine Open 2007, kalah di babak pertama dari S.Gomes

Lawan Paling Tangguh : Sony Dwi Kuncoro

Rekan Berlatih Favorit : Semua

Pertama kali menjadi wakil negara : pada Kejuaraan Dunia Junior di Korea

Hayom mulai menyukai permainan Bulu tangkis sejak kelas 3 SD. Pamannya yang melihat minat sang keponakan memasukkannya ke klub bulu tangkis Pancing Sembada di Sleman. sejak kelas 5 pindah ke klub di tasikmalaya, kemudian kelas 2 SMP,diminta orang tuanya dari klub tersebut dan dimasukkan kembali ke Pancing Sembada hingga tahun 2005. Hayom yang sering ikut turnamen bulu tangkis lokal ternyata dipantau oleh pelatih dari PB Djarum dan merekrutnya.

Hayom digadang-gadang akan menjadi pengganti Taufik Hidayat, karena karakter permainannya yang mirip dengan taufik dan memang Hayom sangat mengagumi taufik bahkan menjadikan taufik sebagai panutannya. Hayom memiliki karekter bermain menyerang dengan smashnya yang kuat dan keras, serta nettingnya yang cerdik. Bicara tenttang Idolanya Taufik Hidayat, Ia belum pernah memenangkan duel melawan taufik. 2 kali bertemu dalam turnamen bulu tangkis yang salah satunya pada grand final Axiata cup kemarin, Hayom selalu mengalami kekalahan.Taufik sendiri mengatakan bahwa permainan Hayom sudah sangat bagus hanya masalah mental. 

Jika ditanya soal skill bermain, Hayom sudah bisa dikatakan bagus dan mumpuni namun belum konsisten. Di ajang turnamen bergengsi All England 2012, pada babak 16 besar Hayom dapat mengalahkan Tunggal Jepang berperingkat 6 BWF Sho Sasaki. Padahal di ajang itu Hayom bukan pemain yang di Unggulkan. Namun sayang di babak Perempat final ia harus tunduk pada pemain

unggulan Malaysia berperingkat 1 BWF Lee Chong Wei.

Pada gelaran Axiata Cup yang baru usai 15 April ini, di Babak Quarter Final melawan Malaysia Tigers hal mengejutkan pun terjadi Hayom dapat mengalahkan salah satu Tunggal terbaik Malaysia yang juga merupakan juara All England 2003 yaitu Muhammad Hafiz Hashim secara rubber set dengan poin 16-21 , 21-18 , 21-10

Prestasi :

- Runner-Up Indonesia Open Grandpix Gold 2012

- Medali Emas PON XVIII Riau 2012 (Beregu Putra)
- Medali Perak PON XVIII Riau 2012 (Tunggal Putra)
- Semifinalis Vietnam Grand Prix 2012

- Perempat Final Indonesia Open Super Series Primer 2012

- Perempat Final All England 2012
- Runner Up Axiata Cup I tahun 2012 (Beregu)

- Medali Emas Sea Games 2011 (Beregu Putra)
- Juara Indonesia Open Grand Prix Gold 2011
- Semifinalis Piala Sudirman 2011
- Juara III Djarum Superliga Badminton Indonesia 2011 (Beregu Putra)
- Juara I India Open Grand Prix 2010 (Tunggal Putra)
- Juara I Kejurnas 2010 Antar Klub (Beregu Campuran)
- Medali Perunggu Asian Games 2010 (Beregu Putra)
- Juara II Indonesia Open Grand Prix Gold 2010
- Semifinalis Chinese Taipei Grand Prix Gold 2010
- Finalis Piala Thomas 2010
- Juara III Kejurnas 2009
- Juara II India Open Grand Prix 2009
- Juara I Indonesia International Challenge 2009
- Juara I Yonex Australian Open Grand Prix 2009
- Juara II Sirnas DKI Jakarta 2009
- Juara II Vietnam Challenge 2009
- Juara I Sirnas Kalimantan 2009
- Juara I Banuinvest International Series Romania 2009
- Semifinalis Indonesia Challenge Surabaya 2008
- Juara I Beregu Gubernur Cup Kudus 2008
- Juara I PMS Open Solo 2008
- Final Milo Junior 2006